Se invita a la comunidad a participar de una nueva instancia del ciclo de charlas virtuales referidas a la salud de los adultos mayores, organizada por el Círculo Médico Dpto. Paraná. El encuentro será este martes 5 de octubre, a las 20:00, y se transmitirá a través de las redes sociales de la institución.
En esta oportunidad, bajo el título “Hacia un envejecimiento saludable” los profesionales abordaran los temas de la nutrición y la actividad física como pilares de una vejez saludable y activa.
La charla estará a cargo del Lic. en Kinesiología y Fisiatría, Marcos Spahn; la Lic. en Nutrición Mariana Mitre y el médico especialista en Gerontología y actual Director del Hospital Pascual Palma, Dr. Esteban Sartore. Con el acento puesto en la prevención, el objetivo del encuentro es brindar información para comprender la vejez como una etapa de la vida a la que se puede llegar de forma saludable y activa.
“Una alimentación segura, suficiente, armónica y adecuada es un pilar para alcanzar una vejez saludable y disfrutar de una mejor calidad de vida”, expresó la nutricionista Mariana Mitre.
El kinesiólogo y fisiatra Marcos Spahn hizo referencia a la importancia de la prevención a través del movimiento para la mejora de la calidad de vida. “Hay muchas maneras de incorporar la gimnasia en adultos mayores de manera adaptada según sus necesidades y posibilidades”, aclaró el profesional.
“La vejez es una etapa más de la vida que podemos planificar y proyectar de forma activa y saludable. En ese sentido, la actividad física en conjunto con una alimentación acorde, predisponen a la prevención y mejora de muchas enfermedades”, mencionó el Dr. Sartore.
Quienes quieran sumarse al encuentro, pueden hacerlo en el día y horario indicado, a través de las páginas de Facebook e Instagram del “Círculo Médico Dpto. Paraná”, usuario @cm.parana. Se habilitarán instancias de intercambio y preguntas con el público.
El ciclo continuará el 12 de octubre, a las 20:00, bajo el título “Envejecimiento, ¿una enfermedad?”, oportunidad en la que se abordará la dimensión psico-emocional de los adultos mayores.
Los encuentros están dirigidos al público en general, a personas que trabajan con adultos mayores y muy especialmente a familiares que son los encargados de acompañar y facilitar el proceso hacia una vejez saludable, ya sea de sus padres, abuelos, tíos. Además, se trata de información relevante para personas de todas las edades, ya que conocer sobre la problemática es fundamental para desestigmatizar la vejez. Sin olvidar que en algún momento esperamos llegar a esa etapa de nuestras vidas.
